臺灣珍貴的後花園，在花蓮玉里那片好山好水裡，珍貴好米-夏之禾 。

品名：糙米

原產地：花蓮縣玉里鎮

農職人：夏俊傑

淨重：1kg±5g

稻米品種：糙米

保存期限：6個月（開封後冷藏保存）

獲獎記錄：

✓玉溪地區一期稻米品質競賽冠軍

✓2005年全國稻米品質競賽亞軍

✓2010年度十大經典好米優質米

✓2014年度全國名米產地冠軍

✓2015年 有機轉型期認證

夏俊傑是台灣少見的年輕稻農，十多年前一手接下父親的稻田，專心在這片田野間，種出讓家人快樂生活的作物。

田間遠從玉山奔流而下的拉庫拉庫溪是孕育夏之禾的母親，夏俊傑認為，稻作的管理是種出品質優良的稻子的關鍵。

稻子從插秧到收割要一百二十天，每一天都要像照顧自己的小孩子一樣細心的呵護。

不像一般的稻農把米委託給米廠處理，夏俊傑為了要確保自家米的品質，稻米從育苗、插秧、收割、烘乾都是自己一手包辦，甚至不惜貸款買來高達幾百萬的專業農具，這對一般小農來說，可是需要下相當的決心！

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白飯的好處

白飯最大的好處在於「好消化」以及「不會上火」。

「好消化」代表腸胃可以輕鬆磨碎食物、吸收養分，食物可以在較短的時間內被消化、排出殘渣，不會滯留於體內。好消化的食物不僅對腸胃負擔小，吃完後身體也會感到輕鬆、靈活。

「不會上火」代表食物不會增加身體的火氣。當火氣大的時候，會有口乾、咽乾、口苦、口氣重、嘴破、唇炎、長痘痘、皮膚搔癢發炎、睡不好等症狀，對於容易水腫的人，也會加重水腫問題。

白飯之所有會有這些好處，在於它的特性：味甘、性微涼，具有補益脾胃、益氣生津的效果。 （編輯推薦：中醫：沒吃飯恐傷脾胃，吃再少也瘦不下來！）

「補益脾胃」能夠增加腸胃的活動力，加上白米已去除所有的外殼和胚芽，非常好吸收，在和其他食物搭配時，可以促進腸胃對於蔬菜、蛋白質的消化，使養分攝取更完整。

「益氣生津」能夠補充水分，增加糞便的濕潤度；而「微涼」的特性能夠降低腸道熱度、消除火氣，使排便順暢，減少上火機率。

付款方式

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代碼：中國信託（822）

帳號：0000772540196223

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